নিদ্রায় নাক ডাকা

নিদ্রায় নাক ডাকা (Snoring) হলো ঘুমানোর সময় শ্বাসনালীর উপরিভাগ অর্থাৎ নাক, গলা বা তালুর নরম টিস্যুগুলোর কম্পনের ফলে সৃষ্ট এক ধরনের শব্দ। যখন ঘুমের মধ্যে গলার পেশীগুলো শিথিল হয়ে যায় এবং বায়ু চলাচলের পথ কিছুটা সংকুচিত বা অবরুদ্ধ হয়ে পড়ে, তখন শ্বাস নেওয়ার সময় বাতাসের চাপে টিস্যুগুলো কেঁপে ওঠে এবং এই শব্দের সৃষ্টি হয়। এটি […]