নাক দিয়ে রক্ত পড়া (Epistaxis) একটি সাধারণ সমস্যা, যা বেশিরভাগ ক্ষেত্রে নরমাল হতে পারে, তবে কখনও কখনও এটি অন্য কোনো সমস্যা বা রোগের লক্ষণ হতে পারে। সাধারণত নাকের ভেতরের রক্তনালীগুলোর ক্ষতি বা ফেটে যাওয়ার কারণে রক্ত পড়ে।
কারণ:
- শুকনো আবহাওয়া: শীতকালে বা শুষ্ক আবহাওয়ায় নাকের ভেতরের শ্লেষ্মা শুকিয়ে গিয়ে রক্তনালী ক্ষতিগ্রস্ত হতে পারে।
- উচ্চ রক্তচাপ: উচ্চ রক্তচাপ বা হাইপারটেনশনও নাক দিয়ে রক্ত পড়ার কারণ হতে পারে।
- আঘাত বা আঘাতপ্রাপ্ত নাক: কোনো ধরনের আঘাত, যেমন এক্সিডেন্ট বা হালকা চাপ দেওয়া, নাকের রক্তনালীকে ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে।
- অ্যালার্জি: অ্যালার্জির কারণে নাকের শ্লেষ্মা ঝরানোর জন্য অনেক সময় নাক চুলকানো বা ঘষার ফলে রক্তপাত হতে পারে।
- নাকের সংক্রমণ বা প্রদাহ: সাইনোসাইটিস বা নাসাল কনজেশন থেকেও রক্ত পড়তে পারে।
- গরম বা আর্দ্র পরিবেশ: গরম বা আর্দ্র অবস্থাও নাকের শ্লেষ্মা শুষ্ক করতে পারে এবং এতে রক্তপাত হতে পারে।
- ওষুধ: কিছু রক্ত পাতলা করার ওষুধ (যেমন, অ্যাসপিরিন, ওয়ারফারিন) গ্রহণ করলে রক্তপাত হতে পারে।
- ডিম্বাকৃতি সমস্যা বা রক্তের সমস্যা: কিছু রক্ত সম্পর্কিত সমস্যাও (যেমন, থ্যালাসেমিয়া বা হিমোফিলিয়া) রক্তপাতের কারণ হতে পারে।
লক্ষণ:
- নাক দিয়ে রক্ত পড়া – সাধারণত এক পাশ থেকে রক্ত পড়তে শুরু করে, তবে দু’পাশ থেকেও হতে পারে।
- নাকের ভেতর চাপ বা অস্বস্তি অনুভূতি।
- মাথাব্যথা বা চিন্তা বা উদ্বেগ।
- রক্তের ঝরন বা লাল রংয়ের রক্ত বের হওয়া।
- গলা দিয়ে রক্ত পড়া (যদি রক্ত গলায় চলে যায়)।
প্রতিকার:
- নাক চেপে ধরা: যদি নাক দিয়ে রক্ত পড়ে, তবে নাকের নরম অংশটিকে হাত দিয়ে চেপে ধরে ৫-১০ মিনিটের জন্য অপেক্ষা করুন। এটি রক্তনালী বন্ধ করতে সহায়ক।
- ঠাণ্ডা চাপ দেওয়া: ঠাণ্ডা জল বা বরফের প্যাকেট নাকের ওপর বা পেছনের অংশে রাখলে রক্তপাত কমতে পারে।
- বাইরে যাওয়ার আগে নাক ময়শ্চারাইজ করা: শুকনো আবহাওয়ার কারণে রক্তপাত হলে, বিশেষত শীতকালে নাকের ভেতরে ময়শ্চারাইজার ব্যবহার করতে পারেন।
- বাড়ি বা ঘরের পরিবেশে আর্দ্রতা বজায় রাখা: হিউমিডিফায়ার ব্যবহার করলে শুষ্ক পরিবেশের কারণে রক্তপাত কমানো যায়।
- শরীরকে শিথিল রাখা: অতিরিক্ত চিন্তা বা উদ্বেগ থেকে বিরত থাকুন।
- দ্রুত চিকিৎসা নিতে হবে: যদি রক্তপাত বেশিক্ষণ চলতে থাকে বা কখনো কখনো বেশি রক্ত পড়ে, তবে চিকিৎসকের সাহায্য নিন।
এছাড়া, যদি আপনি বেশি রক্তপাত বা পুনরাবৃত্তি সমস্যার সম্মুখীন হন, তবে আপনার ডাক্তার এর কারণ অনুসন্ধান করতে এবং প্রয়োজনীয় চিকিৎসা প্রদান করতে পারবেন।