উৎকণ্ঠা

উৎকণ্ঠা (Anxiety) একটি মানসিক অবস্থা যা উদ্বেগ, আতঙ্ক বা শঙ্কার অনুভূতি তৈরি করে। এটি এক ধরনের মানসিক চাপ, যেখানে ব্যক্তি উদ্বিগ্ন থাকে এবং ভবিষ্যতে কিছু খারাপ ঘটবে বলে মনে করে। উৎকণ্ঠা সাধারণত জীবনের কিছু চাপপূর্ণ পরিস্থিতি বা অনিশ্চয়তার কারণে হয়, তবে এটি দীর্ঘস্থায়ী হয়ে যেতে পারে এবং মানসিক স্বাস্থ্যের সমস্যা হিসেবে দেখা দিতে পারে। কারণ […]