ঘাড় আড়ষ্ট

ঘাড় আড়ষ্ট (Neck stiffness) হলো ঘাড়ে কোনো ধরনের অস্বস্তি বা সংকোচন, যার কারণে ঘাড় ঘোরানো বা নড়াচড়া করা কঠিন হয়ে পড়ে। এটি একটি সাধারণ শারীরিক সমস্যা, যা কিছু সময় ছোটখাটো কারণে এবং কখনো দীর্ঘস্থায়ী শারীরিক সমস্যার কারণে হতে পারে। কারণ: ঘাড় আড়ষ্ট হওয়ার অনেক কারণ থাকতে পারে। কিছু সাধারণ কারণ হলো: ভুল ভঙ্গিতে শুয়ে থাকা […]