গলায় কিছু আটকানো কি,কারন,লক্ষন,প্রতিকার

গলায় কিছু আটকানো (Feeling something stuck in the throat) হলো একটি অনুভূতি যেখানে গলা বা খাদ্যনালীতে কিছু আটকে থাকার মত মনে হয়, তবে এটি সঠিকভাবে শনাক্ত না হওয়া বা দৃশ্যমান না হওয়া। এটি বেশ অস্বস্তিকর হতে পারে এবং কখনও কখনও শ্বাস নিতে বা খেতে সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে। এটি নানা কারণে হতে পারে এবং বিভিন্ন লক্ষণসহ এর প্রতিকারও ভিন্ন হতে পারে।

গলায় কিছু আটকে থাকার কারণ:

1. মাছের কাঁটা বা খাদ্য কাঁটা (Fishbone or Food Fragments):
   • মাছের কাঁটা বা অন্য কোনো খাদ্য কাঁটা গলায় আটকে যেতে পারে, বিশেষত মাছ খাওয়ার সময় বা খাওয়ার মধ্যে তাড়াহুড়ো করলে।
2. অতি বড় বা কঠিন খাবার (Large or Hard Food Fragments):
   • বড় টুকরো বা কঠিন খাবার গিলতে গেলে তা গলায় আটকে যেতে পারে, বিশেষত খাবারটি পুরোপুরি চিবানো না হলে।
3. শুষ্ক গলা (Dry Throat):
   • গলার শুষ্কতা বা শ্বাসনালীতে শ্লেষ্মার অভাব হলে গলায় কিছু আটকে থাকার অনুভূতি সৃষ্টি হতে পারে।
4. গ্যাস্ট্রোইসোফ্যাগিয়াল রিফ্লাক্স ডিজিজ (GERD):
   • পেটের এসিড খাদ্যনালীতে ফিরে আসলে (অথবা এসিড রিফ্লাক্স) গলায় কিছু আটকে থাকার অনুভূতি সৃষ্টি হতে পারে। এটি গলার শ্লেষ্মা বা টিস্যুতে ক্ষতি করে প্রদাহ সৃষ্টি করতে পারে।
5. এলার্জি (Allergies):
   • শুষ্ক বাতাস, ধুলা, পলল বা পশুর পশমের কারণে অ্যালার্জির কারণে গলার মধ্যে প্রদাহ বা শুষ্কতা হতে পারে, যা গলায় কিছু আটকে থাকার অনুভূতি তৈরি করতে পারে।
6. গলা প্রদাহ (Laryngitis) বা ফ্যারিঞ্জাইটিস (Pharyngitis):
   • গলার বা খাদ্যনালীতে প্রদাহ হলে গলায় শোথ বা ফোলা সৃষ্টি হতে পারে, যা গলায় কিছু আটকে থাকার অনুভূতি সৃষ্টি করে।
7. বাড়তি শ্লেষ্মা বা মিউকাস (Excessive Mucus):
   • সর্দি বা শ্বাসনালীর অন্যান্য সংক্রমণ কারণে শ্লেষ্মার (মিউকাস) অতিরিক্ত সৃষ্টি হলে তা গলায় আটকে যেতে পারে এবং আটকে থাকার অনুভূতি সৃষ্টি করতে পারে।
8. অ্যাংজাইটি বা মানসিক চাপ (Anxiety or Stress):
   • মানসিক চাপ বা উদ্বেগের কারণে গলার পেশি সঙ্কুচিত হতে পারে এবং গলায় কিছু আটকে থাকার অনুভূতি সৃষ্টি হতে পারে, যা “গলা বন্ধ হয়ে আসা” বা “গলা আটকে থাকা” মনে হতে পারে।
9. শ্বাসনালী বা গলা ক্যান্সার (Esophageal or Throat Cancer):
   • যদিও এটি সাধারণ নয়, তবে গলা বা খাদ্যনালীর ক্যান্সারের কারণে গলায় কিছু আটকে যাওয়ার অনুভূতি হতে পারে। এটি দীর্ঘস্থায়ী এবং গুরুতর সমস্যা।

গলায় কিছু আটকে থাকার লক্ষণ:

1. গলায় কিছু আটকে থাকার অনুভূতি:
   • খাদ্য বা অন্যান্য বস্তু গলায় আটকে থাকার অনুভূতি থাকতে পারে, যা খেতে বা গিলতে কষ্ট দেয়।
2. খাবার গিলতে সমস্যা:
   • খাবার গিলতে সমস্যা হতে পারে এবং গলা থেকে খাদ্য বা তরল উল্টে যাওয়ার অনুভূতি হতে পারে।
3. কিছু গলার ভিতরে আটকে থাকার অনুভূতি (Lump in the Throat):
   • গলায় একটি “গলাটুকু” বা “লাম্প” থাকাকালীন, মনে হতে পারে যে কিছু আটকে রয়েছে, তবে এটি দৃশ্যমান হতে নাও পারে।
4. শ্বাস নিতে কষ্ট:
   • শ্বাস নিতে বা কথা বলতে সমস্যা হতে পারে, বিশেষ করে যদি গলার ভিতরে কিছু আটকে থাকে।
5. গলার ভিতরে বা বুকের মধ্যে চাপ:
   • গলার ভিতরে বা বুকের মধ্যে চাপ বা সঙ্কোচন অনুভূতি হতে পারে।
6. কাশি বা শ্বাসকষ্ট:
   • শ্বাসকষ্ট বা কাশি হতে পারে, বিশেষ করে যখন গলায় কিছু আটকে থাকে।
7. ব্যথা বা অস্বস্তি:
   • যদি কিছু গলায় আটকে থাকে এবং আঘাত করে, তবে গলায় ব্যথা বা অস্বস্তি অনুভূত হতে পারে।

গলায় কিছু আটকে থাকার প্রতিকার:

1. গরম পানি বা তরল পান করুন:
   • গলা শিথিল করতে গরম পানি, গরম চা, বা মধু ও লেবু মিশিয়ে গরম পানীয় পান করতে পারেন। এটি গলা শিথিল করতে সাহায্য করবে এবং আটকে থাকা খাবার বা বস্তু বের হতে পারে।
2. গার্গল (Gargling):
   • গরম লবণ পানিতে গার্গল করতে পারেন, যা গলার শিথিলতা এবং শুষ্কতা কমাবে। এটি গলার কোন আঘাত বা প্রদাহ কমাতেও সাহায্য করে।
3. মিষ্টি বা মধু খাওয়া:
   • মধু বা মিষ্টি গলা শিথিল করে এবং গলা থেকে কিছু আটকে বের হতে সাহায্য করতে পারে।
4. ভাত বা রুটির টুকরা গিলুন:
   • যদি গলায় কিছু আটকে থাকে, তবে বড় টুকরো ভাত বা রুটির টুকরো গিলতে চেষ্টা করতে পারেন। এটি গলা থেকে আটকে থাকা বস্তু বের করতে সাহায্য করতে পারে।
5. কফি, চা বা গরম পানীয় পান করুন:
   • গরম পানীয় পান করলে এটি গলা শিথিল করে এবং আটকে থাকা বস্তু গিলতে সাহায্য করে।
6. ধীরে খাওয়ার অভ্যাস:
   • খাওয়ার সময় সাবধানে এবং ধীরে ধীরে খাওয়ার চেষ্টা করুন, বিশেষ করে কঠিন বা বড় খাবার গিলতে সময় নিয়ে চিবানো উচিত।
7. গলা শিথিল করতে স্টিম নিন:
   • গরম পানি দিয়ে স্টিম নিলে গলার শ্লেষ্মা শিথিল হয় এবং আটকে থাকা কোনো বস্তু বের হয়ে আসতে পারে।
8. মনোযোগীভাবে শ্বাস নিন:
   • যদি মানসিক চাপ বা উদ্বেগের কারণে গলায় কিছু আটকে থাকার অনুভূতি হয়, তবে গভীরভাবে শ্বাস নিতে চেষ্টা করুন এবং নিজেকে শান্ত করার চেষ্টা করুন।
9. ডাক্তার বা চিকিৎসকের পরামর্শ:
   • যদি গলায় কিছু আটকে থাকা অনুভূতি দীর্ঘস্থায়ী হয় বা গলা থেকে কিছু বের না হয়, তবে চিকিৎসকের কাছে যেতে হবে। গলার পরীক্ষা এবং চিকিৎসার জন্য চিকিৎসক সাহায্য করতে পারবেন।

গলায় কিছু আটকে যাওয়ার জন্য কখন চিকিৎসকের পরামর্শ নেবেন:

• যদি খাবার বা বস্তু গলায় আটকে গিয়ে শ্বাসনালীতে সমস্যা সৃষ্টি করে।
• যদি দীর্ঘদিন ধরে গলায় কিছু আটকে থাকার অনুভূতি থাকে।
• যদি গলায় ব্যথা, কাশি বা শ্বাসকষ্ট বৃদ্ধি পায়।
• যদি গলার মধ্যে রক্তপাত বা ফোলা থাকে।

গলায় কিছু আটকে যাওয়ার অনুভূতি সাধারণত হালকা এবং সাময়িক হতে পারে, তবে যদি সমস্যা গুরুতর বা দীর্ঘস্থায়ী হয়, তবে দ্রুত চিকিৎসকের সাহায্য নেওয়া উচিত।